All true artists, bear within themselves a deeply rooted and often unconscious desire for transformation.
Michael Chekhov
Personal coaching
Wofür würdest du eine Coaching-Sitzung buchen?
Dein persönliches Coaching kann sich auf künstlerische oder persönliche Themen beziehen.
Zum Beispiel:
• dein Selbstvertrauen stärken
• deine Achtsamkeit stärken
• deine Präsenz trainieren
• das psychophysische Training nach M. Tschechow erlernen
• dein künstlerisches Projekt weiterentwickeln
• Unterstützung bei deinen Entscheidungen erhalten
• Unterstützung bei Struktur und Entwicklung erhalten
• deine Fragen finden
• mehr über künstlerische Prozesse erfahren
KUNST bereichert deine PERSÖNLICHE Entwicklung.
Nach einem ersten Gespräch gestalte ich für dich ein ganz individuelles Programm. Ich passe mich deinen Bedürfnissen an, und gemeinsam legen wir das Ziel unserer Sitzungen fest.
Mein Angebot ist offen für alle – du brauchst keine Vorerfahrungen in der Kunst oder den darstellenden Künsten mitzubringen.
Ich bin ausgebildete Schauspielerin, Theaterpädagogin und Bewegungslehrerin sowie zertifizierte Lehrerin für die Michael-Chekhov-Schauspieltechnik.
Ich verfüge über 20 Jahre Unterrichtserfahrung in den Bereichen:
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Schauspiel & Sprachtraining
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Theater- & Zirkuspädagogik (inkl. zeitgenössischer Zirkus)
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Performance & Tanz
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Inklusion (Erfahrung im Umgang mit Menschen mit alternativen kognitiven Strukturen)
Aus dieser langjährigen Praxis habe ich meine eigene Methode für einen künstlerischen und persönlichen Ansatz entwickelt.
Ich arbeite intensiv mit Vorstellungskraft und Visualisierung. Die Beziehung zum eigenen Körper und zur eigenen Wahrnehmung spielen dabei eine zentrale Rolle. Mit viel Herz, Verständnis und innerer Achtsamkeit unterstütze ich dich durch klare Aufgabenstellungen dabei, deine eigenen Werkzeuge für deine Fragen zu finden.
Mögliche Formate und Themen:
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Einzelsitzungen (persönlich oder online) zu Themen wie: innere und äußere Strukturen, kreative Prozesse (z. B. Programmentwicklung), allgemeine Projektplanung oder persönliche Lebensaufgaben.
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Intensiv-Blöcke zum Erlernen der Michael-Chekhov-Technik.
Ich unterrichte bei mir zu Hause, in einem gemieteten Raum oder flexibel online.
Business & Leadership: Präsenz durch Embodiment
In der heutigen Arbeitswelt ist Souveränität kein Zufall, sondern eine Frage der Verkörperung. Mit Methoden aus der Theaterarbeit und der Michael-Chekhov-Technik unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, echte Präsenz aufzubauen, Resilienz zu stärken und Inklusion nicht nur zu planen, sondern praktisch zu leben.
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Fokus: Executive Presence, Stressregulation, Inklusions-Beratung.
If you are interested in a coaching session please email with your request.